Coaching Sportif NATATION
Je vous propose des cours particuliers à Paris et en Région parisienne, enseignés par votre coach expert, qui vous permettrons d'acquérir une technique de nage optimale ainsi qu'une efficacité dans la réalisation des exercices proposés. Je vous propose en effet des cours et des entrainement de natation pour tous niveaux, que vous cherchiez des cours particuliers spécifiques de natation pour préparer une compétition telle que le Triathlon ou bien tout simplement des cours de remise à niveau de natation.
L'objectif est de vous faire progresser rapidement dans la nage choisie et ceci en toute sécurité, quelles que soient vos capacités physiques. Les cours de natation avec votre coach sportif personnel s'adressent à tous les publics et tous les âges. La première étape consistera bien entendu à évaluer votre niveau. Les séances que je dispense ne sont pas les mêmes si vous avez peur de l'eau, si vous savez déjà nager mais avec une maîtrise "particulière" des différentes nages ou bien si vous êtes nageur sportif et souhaitez progresser (ou bien rester) à haut niveau.
En prenant des cours de natation particuliers avec votre coach sportif personnel, vous êtes seul avec moi, ce qui me permettra de facilement adapter mes cours à votre propre niveau. Vous progresserez à votre rythme mais aussi avec mon soutien et mes conseils, tant physiques que techniques ou encore musculaires. Développer vos compétences, recevoir des conseils techniques et pédagogiques individuels, préparer des tests ou des concours, approfondir votre technique (mouvements, respirations, etc.), le cours particulier avec un coach sportif est la solution idéale.
Le nombre de séances nécessaires pour réellement maîtriser la natation varie en fonction du niveau initial et du rythme de progression de chacun. Et même si vous pensez savoir bien nager, êtes-vous sûr(e) de réaliser les bons mouvements de natation ? ne vous essoufflez-vous pas trop vite en nageant ? Votre nage de prédilection est-elle efficace par rapport à votre style ? Nous pouvons améliorer tout cela ensemble, accompagné(e) par un professionnel de la natation. Faites-vous conseiller, entrainez-vous, améliorez vos performances, profitez-en pour une bonne remise en forme globale et surprenez votre entourage avec vos nouvelles prouesses en natation. En adoptant une bonne technique de nage, vous apprécierez d'autant plus la glisse sur l'eau.
Si vous êtes nageur confirmé, je vous propose de vous accompagner afin de vous entraîner à vous perfectionner pour atteindre un haut niveau de natation et percer dans le milieu... ou continuer à vous y défendre. Quoiqu'il en soit, il sera important de varier nos séances afin de toujours surprendre vos muscles et maintenir sans cesse une sensation de nouveau, de découverte et de créativité dans une discipline qui peut se montrer très physique.
Les plans d'entrainements ou de remise en forme en natation proposés peuvent être établis par mois ou par semaine en vue d'un objectif fixé (compétition, remise en forme, épreuve d'un concours, bien être ou perte de poids) selon une méthodologie qui consiste à planifier des séances chaque semaine ou plusieurs fois par semaine, selon VOS propres besoins que nous fixerons ensemble mais aussi selon des conseils personnalisés, adaptés à votre profil et votre progression.
Vous préparez un Triathlon ?
En tant que Coach sportif Professionnel et spécialiste dîplomé en natation, nous pouvons aussi travailler ensemble sur les trois épreuves du Triathlon (cyclisme, course à pied, natation). Les cours et les méthodes de coach pour Triathlon que j'enseigne permettent de s’entraîner activement avec un coach sportif expérimenté et à domicile.
Olivier Bannerot
Coach Sportif Professionnel
La Presse en parle
Article paru dans le magazine "Piscine & Spa - Juin-Aout 2017"
Retrouvez un article d'Olivier Bannerot concernant le Sport, bien-être, fitness, quelle nage pour quelle pratique.
Comment se comporte le corps dans l'eau, Quelles sont les résistances qu'il rencontre, etc.
Pour Lire l'article Cliquez ici
La natation est souvent considérée comme le sport par excellence. Toutefois, pour vraiment se motiver afin d'aller faire des longueurs dans une piscine, souvent seul(e), ça n'est pas toujours évident. Faites appel à un coach sportif et mettez en pratique vos bonnes résolutions!
Entraineur de nataion, titulaire du brevet d'état BEESAN, ce diplome permet d’entraîner à la compétition et d’enseigner la natation. En tant que Coach en Natation, je suis aussi là pour m’adapter à vous, établir un bilan détaillé afin de mieux vous accompagner dans vos besoins
En prenant des cours de natation particuliers avec votre coach sportif personnel, vous êtes seul avec moi, ce qui me permettra de facilement adapter mes cours à votre propre niveau. Vous progresserez à votre rythme mais aussi avec mon soutien et mes conseils.
